2012年3月10日，长沙国际课程中心中美课程班的全体师生在体育馆二楼开展别开生面的拓展训练活动。

    在专业的拓展教练带领下，同学们参与了“团队建设”“奥地利女王圈”“珠行千里”“极速传真”“挑战100”“生死电网”等多个环节的专项活动，并分别进行了分享。活动中高潮迭起，同学们不断经历着考验、挑战、惊险、感动、振奋，也不断总结着经验教训，深刻体会了团队的力量，体验了合作与竞争。

    一天的训练活动，收到了培养责任感与担当精神、提升凝聚力与团队协作能力的预期效果。活动结束时，同学们却舍不得散去，仍然回味着每个分秒的感动与收获。